mÖgliche Ziele einer Therapie


 

  • Konflikte erkennen und Lösungsmöglichkeiten finden.
  • Offener gegenüber meinem Partner/ meiner Partnerin oder anderen Bezugspersonen zu werden.
  • Rückmeldung von meinem Umfeld anzunehmen und konstruktiv damit umgehen zu können.
  • Menschen mitteilen können, was mich an ihnen stört, mit einer geeigneten Kommunikation.
  • Ruhiger und gelassener in Gesprächen zu sein - auch bei heiklen Fragen.
  • Die Wirkung meines Verhaltens auf meinen Partner, meine Partnerin oder andere Personen im meinem Umfeld kennen zu lernen.
  • Meine Bedürfnisse erkennen und diese auch gut und passend formulieren zu können.
  • Stressreduzierendes Verhalten entwickeln und dieses im Alltag auch umsetzen können.