Welche Therapiemethoden gibt es?


 

Es gibt verschiedene Therapiemethoden über die man sich vorgängig informieren kann:

Psychologie.ch - Kompetente Beratung und Therapie

Entscheidend bei der Wahl ist natürlich auch der Therapeut oder die Therapeutin selber!

Zögern Sie nicht ein Erstgespräch zu verlangen, bei dem Sie den Therapeuten und seine Methoden besser kennen lernen können.

Verlassen Sie sich dabei auf ihr Gefühl. Wo Sie sich wohl und verstanden fühlen, da liegen Sie in der Regel richtig!

Stellen Sie Fragen, klären Sie die Kosten und prüfen Sie, ob der Therapeut oder die Therapeutin mit Ihren Schwierigkeiten umgehen kann und über das entsprechende Fachwissen verfügt.